夜里睡醒出汗什么引起的
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
夜里睡醒出汗可能是由于多种原因引起的，包括但不限于以下几点：
1、睡眠环境不佳：如室内温度过高或盖的被褥过厚，可能导致夜间发热，从而引发出汗现象。建议调节室内温度，适度减少被褥。
2、阴虚火旺：部分人群可能存在阴虚火旺的情况，通常表现为乏力、内心烦躁等，也可能出现夜间睡醒后出汗的现象。对此，可以在医生的建议下，服用六味地黄丸等药物进行调理。
3、盗汗：结核病或感染性疾病的患者，可能会出现盗汗的症状，通常表现为夜间醒来后大汗淋漓。这时需要前往医院进行诊断并治疗。此外，更年期的女性由于激素紊乱也有可能出现夜间出汗多的现象。针对这种情况，可以在医生指导下服用相应的药物进行调理。
总的来说，夜里睡醒出汗的原因多样且复杂，需要根据具体情况进行分析和判断。如果持续出现此类症状，建议及时就医检查并治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于改善夜间出汗的情况。在日常生活中，应适当进行运动锻炼，增强身体素质。
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