乳糖不耐拉肚子怎么治疗

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问题详情：乳糖不耐拉肚子怎么治疗？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

乳糖不耐受导致的腹泻，可以采取以下治疗措施：

1、调整饮食：避免食用含乳糖高的食物，包括牛奶和其他乳制品等。可以选择无乳糖或低乳糖的食品作为替代。对于婴幼儿，可以选择低乳糖或无乳糖的配方奶粉。由于个体的差异，选择合适的饮食替代方案需要在医生或营养师的指导下进行。

2、药物治疗：可以补充益生菌制剂以改善乳糖不耐受的症状。益生菌制剂可以帮助肠道内菌群平衡，提高身体对乳糖的耐受性。如果出现腹泻严重，可以在医生指导下服用止泻药物，如蒙脱石散等。同时，要注意补充足够的水分和电解质，以防脱水。

3、其他治疗：如果腹泻症状严重且持续时间长，可能需要静脉输液以补充身体所需的水分和营养。此外，保持充足的睡眠和休息也非常重要，有助于身体的恢复。

总的来说，治疗乳糖不耐受导致的腹泻需要结合饮食调整、药物治疗和其他治疗方法，具体治疗方案需要在医生或营养师的指导下进行。在日常生活中要注意观察身体反应，避免食用不耐受的食物并保持良好的生活习惯。如果有任何疑虑或症状加重，应及时就医。

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