胃肠炎做月子吃什么补

在坐月子期间患胃肠炎的女性需要注意饮食的调整和营养的补充，既需要满足身体的康复需求，又要注意避免过度油腻和刺激性食物对胃肠的刺激。以下是坐月子期间患胃肠炎的女性可以食用的营养食物：

1、容易消化的蛋白质来源：如鱼、鸡肉、豆腐等，有助于身体的恢复。

2、蔬菜和水果：提供必要的维生素和矿物质，如菠菜、南瓜、胡萝卜等，但要避免生吃，以免对胃肠造成刺激。建议煮熟或蒸熟后食用。

3、粥类：如小米粥、南瓜粥等，对胃肠有很好的保护作用。

4、红枣、桂圆等补血食品：有助于补充生产时的失血。

5、适量的脂肪摄入：如坚果、鱼油等，有助于身体的恢复和乳汁的分泌。但需注意控制摄入量，避免油腻食物对胃肠造成负担。

6、注意水分补充：多喝水有助于新陈代谢和乳汁的分泌。

具体饮食可以根据个人体质和医生的建议进行调整。如果胃肠炎症状严重，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗和饮食调整。同时，保持积极的心态和适当的休息也是恢复过程中不可忽视的一部分。