大人出水痘吃什么水果好
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邹薇 主任医师 感染性疾病诊疗中心
南昌大学第一附属医院三甲
出水痘的大人可以选择一些富含维生素、具有清凉解毒作用的水果来食用，这样有助于缓解症状和促进康复。以下是一些推荐食用的水果：
1、梨：梨性凉，具有很好的生津止渴、清热利尿的功效，非常适合水痘患者食用。
2、香蕉：香蕉富含钾和维生素，有助于提升患者的抵抗力和免疫力，有利于皮肤的修复。
3、橙子：橙子含有丰富的维生素C和矿物质，对于水痘患者恢复身体健康非常有益。
4、西瓜：西瓜含有充足的水分和丰富的矿物质，具有清热解暑、利尿消肿的作用，有助于水痘患者的康复。
5、奇异果和草莓：这两种水果都含有丰富的维生素C和维生素A，对于提高免疫力、促进皮肤修复有很好的效果。
此外，出水痘的大人还可以食用一些易于消化的水果和蔬菜，如青菜、卷心菜等。出水痘期间需要注意饮食调整，避免过于油腻和辛辣的食物，多食用清淡的食物，有助于身体的康复。请注意，每个人的身体状况不同，如有疑虑或特殊需求，最好在医生的指导下进行饮食调整。
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