孕期躺多了会怎样

孕期躺多了可能会对身体和胎儿产生一些不良影响，主要包括：

1、体重增加过多：孕期长时间躺着不动容易导致脂肪堆积，增加妊娠期糖尿病的风险，不利于后续胎儿的生长和分娩。因此，孕妇应保持适当的活动量，进行散步、瑜伽等运动，以保持身体健康。

2、血栓风险上升：孕期长期卧床会减缓血液循环，使血栓风险增加。建议孕妇定期产检，避免久坐久站，可以适当进行轻缓的运动。

3、加重水肿现象：孕期子宫增大对下肢血管的压迫会造成下肢水肿，此时长时间卧床会更进一步加剧血液循环不畅，使水肿现象更严重。对于已经出现水肿的孕妇来说，除了保证休息之外还需要通过适当运动来提高新陈代谢速率以及缓解水肿问题。

4、影响孕妇心情及消化系统健康：孕期长时间躺着可能会影响心情，使胃肠道蠕动减缓，增加便秘的发生几率。因此孕妇应注意情绪管理，保持积极心态以及合理饮食和适当的运动来促进胃肠道蠕动并避免便秘的发生。

因此，虽然孕期需要足够的休息和睡眠来保证身体健康和胎儿的发育，但是过度躺卧并不利于母婴健康。建议孕妇定期进行产检并咨询医生的建议来确定适当的活动量，以促进母婴的健康。