高血压总是降不下来怎么治疗

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精选回答

谢勇 副主任医师 心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

高血压总是降不下来,这可能是由于多种原因导致的,如生活方式不当、药物选择不当或存在其他潜在的健康问题。以下是一些建议的治疗方法:

1、调整生活方式:保持健康的饮食、适量运动和充足休息是控制高血压的基础。尽量避免高盐、高脂、高糖的食物,多摄入富含钾、镁等有助于降压的食材,如新鲜蔬菜和水果。

2、遵医嘱用药:严格按照医生的指示服用降压药物,不要随意更改药物剂量或停药。如果当前药物方案无法有效控制血压,建议咨询医生,可能需要调整药物组合或剂量。

3、检查其他健康问题:某些疾病如肾病、内分泌疾病等也可能导致高血压持续不降。建议进行全面的身体检查,以便发现并治疗可能存在的其他健康问题。

4、寻求专业医生的帮助:如果血压持续不降,建议及时寻求专业医生的帮助。医生可能会进行更详细的评估和诊断,制定更针对性的治疗方案。

5、注意心理压力:心理压力过大也可能导致血压升高,可以尝试通过放松训练、心理咨询等方式缓解压力。

6、保持定期监测:定期监测血压变化,以便及时发现并处理问题。

请注意,以上建议仅供参考,具体治疗方案应根据医生的建议制定。如果高血压持续不降或伴有其他症状,请及时就医。

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