经常头晕恶心是什么原因引起的

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问题详情：经常头晕恶心是什么原因引起的？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

经常头晕恶心可能由多种原因引起，包括：

1、贫血：长期营养不良、过度劳累或体内缺乏铁元素等，可能引起贫血。这种情况下，供应脑部氧气量相应减少，可能会导致头晕伴随恶心等症状。缺铁性贫血可以通过多吃含铁丰富的食物进行食补，如瘦肉、猪肝等。同时，调整饮食结构也很重要，保证营养均衡。

2、高血压：血压过高可能引发头晕和恶心等症状。平时应注意监测血压，保持血压稳定。高血压患者应按时服药，遵医嘱进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯。

3、低血糖：长时间不吃东西可能导致身体血糖浓度过低，引起头晕恶心等症状。对此可以采取少吃多餐的策略以避免血糖水平急剧变化，或进行适当的运动增加代谢和提高食欲。严重低血糖患者应及时就医。

4、颈椎病：颈椎增生压迫椎动脉可能导致脑供血不足，从而产生头晕恶心等症状。治疗颈椎病可以通过按摩、牵引等物理疗法进行缓解，严重时可能需要手术治疗。平时应注意避免长时间低头看手机或电脑等行为。

5、其他疾病因素：如脑血管疾病、前庭功能异常等也可能引起头晕恶心等症状。这些疾病需要及时就医进行诊断和治疗。同时，保持健康的生活方式也有助于预防这些症状的发生。

总之，经常头晕恶心的原因多种多样，需要根据具体情况进行分析和应对。如果这些症状持续存在或加重，建议及时就医寻求专业诊断和治疗。

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