扭伤脚有点肿痛痛的很厉害怎么治疗

扭伤脚后出现的肿痛症状，可能是由于局部软组织损伤或炎症引起的。为了缓解肿痛症状，您可以尝试以下治疗方法：

1、休息：扭伤后，应尽可能避免负重和活动，让受伤的脚充分休息。如果情况允许，可以使用拐杖或其他辅助工具帮助行走。

2、冰敷：在扭伤后的最初几天内，使用冰袋进行冰敷有助于减轻疼痛和肿胀。建议每隔几小时进行一次，每次持续约15分钟。

3、压迫包扎：使用绷带或弹性绷带对受伤部位进行压迫包扎，有助于减轻肿胀和疼痛。但请注意不要过度包扎，以免影响血液循环。

4、抬高受伤部位：将受伤的脚抬高，以减少血液回流，有助于减轻肿胀和疼痛。可以在休息时将脚放在枕头或桌子上。

5、药物治疗：可以酌情使用非处方药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚等消炎止痛药来缓解疼痛和肿胀。请务必遵循药物说明书的用药指导。

6、检查和评估：如果扭伤脚后肿痛症状严重且持续加重，建议尽快就医进行检查和评估。医生可能会建议进行X光或其他影像学检查以排除骨折或其他严重损伤。

请注意，每个人的情况可能有所不同，治疗方法应根据个人情况而定。如果症状严重或持续加重，请及时就医寻求专业医生的建议和治疗。