晕车有呕吐现象怎么治疗
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问题详情：晕车有呕吐现象怎么治疗？
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鲁娟 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
南方医科大学南方医院三甲
当出现晕车并伴随呕吐现象时，你可以采取以下步骤进行治疗和缓解：
1、及时休息并避免摇晃：尽量找一个安静、通风良好的地方坐下或躺下休息，避免继续摇晃或受到刺激，这有助于减轻晕车症状。
2、调整饮食：尽量避免在乘车前吃得过饱或过少，选择清淡易消化的食物，避免油腻和辛辣的食物。
3、药物治疗：如果症状较重，可以遵医嘱使用一些抗晕车的药物，如口服晕车药或使用贴耳贴等。
4、缓解胃部不适：对于呕吐现象，可以尝试喝一些温水，或使用一些缓解胃部不适的药物。
5、保持情绪稳定：避免紧张、焦虑等负面情绪的刺激，可以通过深呼吸、闭眼休息等方式来放松身心。
6、注意体位：呕吐时可以采取侧卧位，以避免呕吐物误入呼吸道造成窒息。
7、适当按摩：轻轻按摩太阳穴、合谷穴等穴位，有助于缓解晕车症状。
8、避免快速移动和突然转向：在乘车过程中，尽量保持身体稳定，避免快速移动和突然转向，这有助于减轻晕车症状。
请注意，如果晕车症状持续加重或出现其他严重不适，应及时就医寻求专业医生的帮助。此外，针对晕车的预防，建议平时加强锻炼、增强体质，并在乘车前保持良好的休息和饮食状态。
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