感冒嗓子发痒流鼻涕怎么办

感冒时嗓子发痒和流鼻涕是很常见的症状，可以尝试以下方法进行缓解：

1、一般治疗：建议患者在饮食上选择清淡易消化的食物，如米粥、蔬菜等，避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒等，以免刺激咽喉部黏膜，导致嗓子发痒的症状加重。同时多喝水，保持室内空气湿度适宜，避免空气过于干燥导致鼻腔干燥、发痒。并注意休息，避免过度劳累。

2、物理治疗：感冒引起的嗓子发痒、流鼻涕症状，可以使用热水泡脚或使用热水毛巾热敷口鼻部位，也可以采取水蒸气吸入的方式缓解症状。此外，也可进行刮痧、拔罐等物理方法治疗感冒，缓解症状。但进行物理治疗的同时，也需要配合医生服用相应的药物治疗。

3、药物治疗：可在医生指导下使用清热解毒颗粒、板蓝根颗粒等药物治疗感冒，同时使用生理盐水冲洗鼻腔，缓解嗓子发痒、流鼻涕的症状。如果嗓子发痒伴干咳的症状较为严重，可遵医嘱使用养阴清肺丸等药物改善喉咙干痒症状。若为细菌感染导致，可在医生指导下加用抗生素类药物进行治疗，如阿莫西林等。

如果症状持续加重或伴有其他不适症状，建议及时就医检查并治疗。同时，患者应注意休息和保暖，避免受凉后加重病情。平时可以适量运动以增强自身抵抗力，降低感冒发生的几率。如需更多建议请咨询医生或专业人士的建议。