来月经了能不能吃提子
418次浏览・5月前
问题详情：来月经了能不能吃提子？
精选回答
我要回答
丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
来月经期间是可以适量食用提子的。
提子富含多种营养物质，如维生素、矿物质和抗氧化物质等，对身体有益。在月经期间，女性的身体需要额外的营养和能量来支持身体的正常运作，因此适量食用提子可以满足身体的需求。同时，提子还有助于缓解焦虑和压力，有助于维持健康的心理状态。
但是，要注意食用量和食用方式。月经期间应避免食用过多生冷的食物，因此建议将提子室温放置一段时间再食用。此外，避免与其他寒凉食物同时过量食用，以免影响身体的消化和吸收功能。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。总之，适量食用提子可以为身体提供营养和能量，有助于保持健康和愉悦的状态。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有