来大姨妈可以吃草莓吗

来大姨妈期间是可以适量食用草莓的。草莓是一种营养丰富的水果，它含有丰富的维生素C、维生素A、钾、磷等微量元素以及抗氧化物质，对身体有益。在大姨妈期间，女性身体需要额外的营养和照顾，适量食用草莓可以满足身体对营养的需求。

不过，由于每个人的体质不同，对食物的消化和吸收能力也有所差异，因此在食用草莓时仍需适量，避免过量摄入。此外，建议选择新鲜、无农药残留的草莓，并清洗干净后再食用，以免对身体造成不良影响。

总之，来大姨妈期间可以适量食用草莓，但要注意个人体质和食品安全。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。