317千卡相当于多少食物
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
千卡是能量的单位，通常用于衡量食物中的热量。317千卡相当于多少食物取决于具体的食物类型和组成。
一般来说，不同食物的热密度（即每单位重量所含的能量）不同。例如，某些高蛋白食物如肉类或坚果的热密度较高，而蔬菜或水果的热密度相对较低。因此，无法直接给出准确的对应食物量。如果要确定具体的对应食物量，需要知道该食物的能量密度或其他相关信息。
建议查看具体食物的热量表或营养信息表，以了解每单位重量的食物所含的热量。此外，为了保持健康的饮食习惯，建议均衡摄取各类食物，并控制总热量摄入。如有需要，可以咨询营养师的建议。
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