γ-氨基丁酸高是怎么回事
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
γ-氨基丁酸（GABA）是一种重要的中枢神经系统抑制性神经递质，在人体中发挥着多种重要作用，如调节神经系统功能、改善睡眠质量等。γ-氨基丁酸高的原因可能有以下几个方面：
1、生理性原因：在过度运动或压力过大时，身体会释放更多的γ-氨基丁酸来帮助人们缓解压力，使其更加放松。此外，不良的作息习惯可能导致生物钟紊乱，影响体内正常的神经递质平衡，进而导致γ-氨基丁酸升高。在这种情况下，建议调整作息，保证充足的睡眠，并适当进行运动以缓解压力。
2、病理性原因：一些疾病可能导致γ-氨基丁酸升高，如焦虑症、抑郁症等。针对这些疾病，患者需要在医生的指导下进行针对性治疗。例如，焦虑症患者可能需要服用抗焦虑药物（如地西泮），同时辅以心理治疗；抑郁症患者需要服用抗抑郁药物（如氟西汀），并辅以心理疏导。
总之，如果出现γ-氨基丁酸高的情况，应咨询医生以明确病因，并采取相应措施进行调理或治疗。在日常生活中保持良好的作息和饮食习惯也有助于维持体内神经递质的平衡。
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