小孩甲流吃什么水果好
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我要回答黄园园 副主任医师 儿科
吉林大学第一医院三甲
小孩甲流期间,可以适量摄入一些富含维生素、矿物质和抗氧化物质的水果,有助于增强免疫力,缓解不适。以下是一些建议的水果:
1、富含维生素C的水果:如橙子、柚子、猕猴桃、草莓等,有助于增强免疫力,抵御病毒感染。
2、富含水分的水果:如西瓜、葡萄等,可以补充水分,有助于缓解发热和喉咙痛等不适。
3、富含矿物质的水果:如香蕉、苹果等,含有钾、锌等矿物质,有助于维持身体正常功能。
4、其他水果:如梨、菠萝等,具有润肺、清热、解毒等功效,有助于缓解咳嗽、喉咙痛等症状。
请注意,小孩甲流期间食欲可能会受到影响,因此应选择新鲜、时令的水果,并适量食用,避免过量导致腹泻等不适。此外,避免食用过甜、过酸的水果,以免刺激喉咙。如果孩子的症状较重,建议及时就医,并根据医生的建议进行治疗和饮食调整。
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