什么可以说明自己怀孕了

要确定自己是否怀孕，可以通过以下几个常见的方法：

1、停经表现：如果平时月经周期规律，出现超过一周以上的停经表现，应考虑怀孕可能。

2、试纸检测：在停经后的七到十天，可以使用早孕试纸进行尿液检测，结果为阳性则可能是怀孕。

3、血液检测：同房后十天可以通过抽血检测血液中的HCG值，判断是否怀孕。

4、医学检查：最常见的为超声检查，在停经35-40天左右可通过超声检查确定是否为宫内妊娠。此外，还有基础体温测定等方法来判断是否怀孕。

不论采用哪种方法，最准确的还是到医院进行血液检查或超声检查，以确定是否怀孕。在确定怀孕后，还需要进行一系列的产前检查以确保母婴健康。在诊断过程中，应当寻求专业医生的帮助和建议。