风寒感冒引起的发烧怎么办

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问题详情：风寒感冒引起的发烧怎么办？

肖奎副主任医师呼吸与危重症医学科

中南大学湘雅二医院三甲

针对风寒感冒引起的发烧，可以采取以下措施来帮助缓解和恢复：

1、适当保暖：避免感冒进一步加重。虽然要避免过热，但仍需适当提高室内温度或穿上保暖的衣物。特别是冬天或气温较低的晚上，应特别注意保暖以避免发烧反复。

2、饮食调理：可以选择温热性的食物如红枣小米粥或姜丝萝卜汤来增强抵抗力并缓解症状。尽量避免寒凉食物如雪糕和冷饮。还要多喝温水以促进体内毒素排出和散热。

3、物理降温：对于发烧低于38℃的患者，可以采用温水擦拭身体、使用退热贴等物理降温方式帮助降低体温。

4、药物退烧：如果发烧超过38℃，可以在医生的指导下服用退烧药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等。对于风寒感冒本身，也可以服用感冒清热颗粒、正柴胡饮等药物。在服用退烧药时，务必遵循医生的建议，避免过量使用。

5、充分休息：保证足够的睡眠时间，避免过度劳累和熬夜，有助于身体恢复。

6、加强锻炼：平时应加强体育锻炼，增强身体的抵抗力，以减少感冒的发生。

7、保持空气湿度：可以使用加湿器或在室内放置水盆等方式来增加空气湿度，有助于缓解喉咙不适和减轻发烧症状。

如果采取以上措施后症状仍未缓解或加重，应及时就医寻求专业医生的帮助。同时，在整个恢复期间保持良好的心态也是非常重要的。

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