耳朵好难受要用什么方法

耳朵感到不适，可以尝试以下方法：

1、清洁耳朵：如果是因为耳垢堆积引起的耳朵不适，可以使用棉签或专门的耳道清洁工具轻柔地清洁耳朵。但请注意不要过度清洁，以免刺激耳朵或损伤耳道。

2、检查病因：检查耳朵周围是否有外伤或红肿症状，或者是否伴有其他异常表现如听力下降、耳鸣等。如果有这些症状，建议及时就医。

3、调整生活习惯：避免长时间处于噪音环境中，避免使用耳机或耳塞过大音量听音乐等。保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。保持耳道的干燥和通风，避免耳朵感染病菌。

4、热敷或冷敷：如果感到耳朵疼痛或肿胀，可以尝试使用热敷或冷敷的方法缓解疼痛和不适感。但请确保温度适宜，避免烫伤或冷敷过度引起的不适。

5、药物治疗：如果耳朵不适是由感染或炎症引起的，可以根据医生的建议采用药物治疗。但请勿自行用药，特别是涉及耳道或鼓膜的药物，以免加重病情。

以上方法仅供参考，如果耳朵不适持续不减或者症状加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，以确保您的健康。