脚踝扭伤要多长时间好

脚踝扭伤的恢复时间取决于扭伤的严重程度和是否得到适当的治疗。一般来说，轻度扭伤可能需要一周左右的时间恢复，而重度扭伤可能需要几个月的时间。

如果只是轻微的拉伤，局部出现轻微的肿胀和疼痛，一般通过冰敷、热敷、药物治疗等方法，一周左右可以恢复。如果扭伤比较严重，如踝关节韧带损伤或断裂，甚至骨折等，恢复时间就会比较长，可能需要几个月到半年左右的时间。此外，如果扭伤后没有得到适当的治疗和充足的休息时间，恢复时间也会相应延长。特别是关节软骨损伤或韧带撕裂伤的修复较慢，容易受到日常活动量等因素的影响出现反复渗液以及疼痛症状延长的情况。患者可能出现陈旧性软组织损伤问题。

总的来说，在脚踝扭伤后应立即进行冷敷并寻求医疗帮助进行评估和治疗。正确的治疗和充足的休息时间可以帮助加速恢复过程。如果伤势较重，应严格按照医生的建议进行康复训练，避免过早地进行剧烈活动而影响康复时间或引发其他问题。总之要根据扭伤的轻重及自身的实际情况确定具体恢复时间。如有疑虑或长期未恢复的情况，应及时就医检查治疗。