强直性脊柱炎因的注意事项

359次浏览・5月前

问题详情：强直性脊柱炎因的注意事项？

李英楠副主任医师风湿免疫科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

强直性脊柱炎是一种慢性自身免疫性疾病，需要注意以下事项：

1、保持健康的生活方式：维持正常的体位姿势，尽可能多做身体伸展活动。注意保暖，尤其是要预防上呼吸道感染，因为局部的感染会加剧强直性脊柱炎的症状。

2、避免剧烈运动：由于强直性脊柱炎患者的脊柱关节比较脆弱，应避免剧烈运动和负重运动。在体育锻炼时务必避免突然的冲撞和挤压动作。游泳是很好的全身运动方式，可以尝试练习太极拳。适度的锻炼有助于维持关节的灵活性并预防关节僵硬。

3、饮食调理：饮食应以清淡、易消化、营养丰富的食物为主。尽量避免食用寒凉食物或冷饮，这不利于对脊柱的恢复和保护。但可通过中医食疗的方式调理身体，增强免疫力。此外，多饮水有利于代谢废物的排出。

4、情绪管理：保持乐观开朗的情绪有助于疾病的康复。避免焦虑、抑郁等负面情绪的影响，这些情绪可能加重病情。

5、定期检查和按时服药：强直性脊柱炎患者需要定期到医院进行检查，以便医生了解病情进展并制定治疗方案。患者必须按时服药，并定期进行复查。任何药物的使用都需要遵循医生的建议和指导。同时也要注意观察病情的变化，如果感觉身体不适或出现不良反应，应及时就医。

总的来说，强直性脊柱炎患者需要注意保持良好的生活习惯、避免剧烈运动、合理饮食、保持良好的情绪以及定期检查和治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有