高血压不吃饭会不会降低

高血压患者不吃饭是暂时性地使血压有所降低的，但这种方式并不健康，也不可持续。高血压不吃饭会降低血压的原因主要是缺乏食物摄入导致能量不足，进而使血液循环减缓，血压暂时下降。然而，这种方式的降压效果并不持久，且可能导致身体出现其他问题。对于高血压患者来说，科学的饮食加上合理的运动才是正确的方法。

具体来说，高血压患者需要注意以下几点：

1、饮食调整：保持低盐、低脂、低热量的饮食，避免摄入过多的钠盐，因为钠盐是引起高血压的重要因素之一。同时，适当摄入富含钾、镁等微量元素的食物，如新鲜蔬菜和水果等。

2、规律饮食：不吃饭并不能治疗高血压，反而可能导致身体出现其他问题。因此，保持规律的饮食习惯非常重要。

3、合理运动：适当的运动可以帮助降低血压，提高身体素质。建议进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。

4、保持健康的生活方式：戒烟限酒，保持心理平衡，避免过度劳累和压力过大等。

总之，高血压患者需要采取科学的方法来控制血压，而不是通过不吃饭等方式来降低血压。如果血压持续升高或出现异常症状，应及时就医并接受专业的治疗。