患有乙肝有什么要注意的

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问题详情：患有乙肝有什么要注意的？

徐启桓主任医师感染性疾病科

中山大学附属第三医院三甲

患有乙肝需要注意以下几个方面：

1、休息与运动：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。适度的运动有助于促进新陈代谢和改善心情，但需避免剧烈运动或过度劳累。

2、饮食管理：均衡饮食，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果等。避免油腻、辛辣等刺激性食物，避免饮酒和饮用含有酒精的饮料，以免加重肝脏负担。另外要保证充足的水分摄入，有助于代谢废物和排出毒素。

3、用药规范：在医生指导和建议下使用保肝药物或抗病毒药物，不要自行用药或更改治疗方案。定期监测肝功能和其他相关指标，以便医生评估病情和调整治疗方案。

4、避免传染：乙肝是一种传染病，应注意个人卫生，避免与他人共用可能刺破皮肤的用具，如牙刷、剃刀等。在日常生活中采取分餐制或使用公筷等措施，以减少家庭内的传播风险。

5、心态调整：保持良好的心态，避免过度焦虑和压力过大。积极面对疾病，树立战胜疾病的信心。

6、定期随访：定期到医院进行肝功能检查、乙肝病毒DNA检测等，以便及时了解病情变化。如有不适，及时就医。

7、避免接触有毒物质：避免接触有害化学物质和毒素，以免加重肝脏损害。

以上建议仅供参考，具体的治疗方案和生活方式的调整应根据医生的建议进行。如果患有乙肝，建议及时就医并遵循专业医生的建议和指导。

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