肌肉酸痛热敷有用吗

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问题详情:肌肉酸痛热敷有用吗?

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

肌肉酸痛热敷是否有用取决于具体的情况和原因。

对于急性炎症性肌肉酸痛,比如刚刚受到撞击或过度运动后产生的肌肉酸痛,热敷可能会加剧炎症和肿胀,此时选择冷敷可能更为合适。然而,对于慢性劳损性的肌肉酸痛,如长期反复工作造成的肌肉劳损,热敷有助于促进血液循环和缓解肌肉紧张,有助于缓解肌肉酸痛。此外,对于肌肉痉挛引起的疼痛,通过热敷促使局部血管扩张,减轻局部肿胀的症状也可以缓解肌肉酸痛症状。除了热敷以外,泡温水澡和做其他促进局部血液循环的物理治疗也有助于缓解肌肉酸痛症状。尽管热敷可能有减轻酸痛不适的效果,但它并不能根治疾病或彻底消除肌肉酸痛的病因。因此,热敷的同时还需要结合其他治疗方法,如药物治疗、物理治疗等。此外,如果症状持续不减或者症状加重,应及时就医。

总之,肌肉酸痛热敷可能有效,但需要根据具体情况选择是否使用热敷,并在热敷的同时结合其他治疗方法。

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