治肩周炎的方法

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问题详情：治肩周炎的方法？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

肩周炎是一种常见的关节疾病，主要表现为肩部的疼痛和僵硬。治疗肩周炎的方法有很多种，包括药物治疗、物理治疗、康复训练等。以下是一些常见的治疗肩周炎的方法：

1、药物治疗：使用非处方药如抗炎药来减轻疼痛和炎症。如果疼痛严重，医生可能会开处方药物。

2、物理治疗：包括热敷、按摩、针灸等，可以帮助减轻疼痛和炎症，改善肩部肌肉的血液循环。

3、康复训练：进行一些针对肩部的康复训练，如肩部的轻度活动、拉伸等，可以帮助恢复肩部的功能。需要在康复医师的指导下进行。

4、局部封闭治疗：对于痛点局限的患者，可以通过局部注射药物进行封闭治疗，效果明显。

5、手术治疗：对于严重的肩周炎患者，可能需要手术治疗来松解粘连的组织。

6、自然疗法：一些研究表明，一些自然疗法如针灸、拔罐、艾灸等也对缓解肩周炎症状有帮助。

7、生活方式调整：注意保暖，避免过度使用肩膀，适当调整工作和生活中的姿势，保持正确的坐姿和站姿。

请注意，每个人的病情不同，治疗方法需要根据具体情况定制。建议在治疗前咨询医生，了解适合你的最佳治疗方案。此外，治疗肩周炎需要时间和耐心，不要期望立即见效。

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