睡午觉可以长高吗

睡午觉与身高的增长无直接关系。

人的身高增长主要受到遗传、营养、运动等因素影响。其中，充足的睡眠对身体健康是有益的，因为睡眠时人体会分泌生长激素，有助于身体的生长发育。但分泌生长激素的时间主要在晚上，与午间睡眠的关系并不明显。因此，睡午觉虽然有助于保证身体的充分休息，但并不直接导致身高的增长。

请注意，充足的睡眠是保证身体健康的重要因素之一，对于正处于生长发育阶段的孩子来说尤为重要。建议每天保持足够的睡眠时间，保持身体最佳状态。如有关于身高增长的疑虑，建议咨询专业医生或相关专家。