动脉硬化冠心病能吃坚果吗

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问题详情:动脉硬化冠心病能吃坚果吗?

精选回答

谢勇 副主任医师 心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

动脉硬化冠心病患者可以适量吃坚果。

坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、纤维等营养成分,这些物质对心血管健康有一定的保护作用。适量摄入坚果可以降低血液中的胆固醇水平,减少心血管疾病的风险。但是,由于坚果属于高脂食品,过量食用可能会导致脂肪摄入过多,从而增加心脏负担,因此冠心病患者食用坚果应当适量。

除了适量食用坚果外,冠心病患者还应当注意低盐、低脂、低糖饮食,多吃新鲜蔬菜和水果。同时,要进行适当的体育锻炼,增强身体素质和免疫力。保持愉悦和平稳的情绪也有助于改善病情。在医生的建议下,患者还应该坚持服用相关药物,以控制病情的发展。

综上所述,动脉硬化冠心病患者可以适量吃坚果,但需注意控制摄入量。同时,患者还应该注意日常的饮食和生活习惯,积极配合医生的治疗建议,以维护心血管健康。

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