乳房自检要使劲按压吗
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颜蕴文 副主任医师 乳腺外科
安徽医科大学第一附属医院三甲
乳房自检时并不需要使劲按压。正确的乳房自检方法应该是轻柔地触摸和按压乳房组织，避免过度用力或过度挤压。
乳房自检是一种简单而重要的方法，用于早期发现乳房异常和乳腺癌的迹象。在进行乳房自检时，可以按照以下步骤进行：
1、站立或坐下，将双手放在身体前方，使乳头位于手指尖的正下方。
2、使用指腹轻轻触摸乳房组织，从外到内、从顶部到底部进行滑动式的触摸。
3、注意感受乳房是否有异常肿块、疼痛、硬结或其他异常感觉。
4、检查乳头是否有异常分泌物、拉长或凹陷。
5、检查腋下区域，因为某些乳腺癌可能会在腋下区域形成淋巴结肿大。
在自检过程中，如果发现任何异常迹象，应及时就医进行进一步的评估和诊断。记住，过度用力或过度挤压可能会导致不必要的疼痛或损伤，因此轻柔地触摸和按压是乳房自检的关键。如果有任何关于乳房健康方面的疑虑，最好咨询医生或专业的乳腺科医生。
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