颈椎压迫神经拇指和食指指肚麻怎么办
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问题详情：颈椎压迫神经拇指和食指指肚麻怎么办？
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
颈椎压迫神经导致拇指和食指指肚麻，是颈椎病的常见症状之一。为了缓解这一问题，可以采取以下措施：
1、改善日常习惯：避免长时间低头，比如长时间使用手机或电脑。定时休息，做颈部肌肉拉伸运动，有助于缓解颈椎压力。
2、物理治疗：在医生的建议下使用颈枕，它有助于改善颈椎姿势。此外，热敷或按摩颈部肌肉，可以促进血液循环，减轻神经压迫症状。
3、药物治疗：口服非处方药如布洛芬等，可以消炎止痛。根据医生的建议，使用神经营养药物如维生素B6等，有助于恢复神经功能。
4、局部封闭治疗：在医生的建议和指导下，可以尝试局部封闭治疗来减轻炎症和疼痛。
5、及时就医：如果症状持续加重或严重影响日常生活，请及时就医接受专业医生的诊断和治疗。
6、注意睡眠姿势：睡觉时选择合适的枕头高度，保持颈部肌肉放松，避免颈部扭曲。
7、运动锻炼：定期进行针对性的锻炼，如瑜伽或普拉提，以增强颈部肌肉力量，保持颈椎稳定性。
如果采取上述措施后症状仍未得到缓解，请及时就医进行进一步检查和治疗。此外，务必在医生的指导下进行任何治疗或药物使用。
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