脚后跟疼发炎怎么办
394次浏览・5月前
问题详情：脚后跟疼发炎怎么办？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
脚后跟疼且出现发炎的症状，可能是由多种原因导致的，例如跟腱炎、跟骨退行性变等。下面是一些处理此问题的建议措施：
1、适当休息：避免过度使用脚后跟，给身体充足的休息时间，避免加剧炎症和疼痛。
2、冰敷：使用冰袋进行冰敷，有助于减轻炎症和疼痛。
3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方消炎药（如布洛芬等）来减轻炎症和疼痛。如果炎症严重，可能需要使用抗生素进行治疗。
4、压迫治疗：使用定制的矫形鞋垫或足部护具来支撑和保护脚后跟，这有助于分散压力并缓解疼痛。
5、理疗：如超声波疗法、电疗等，有助于促进炎症的消散和组织的修复。
6、饮食调理：注意保持均衡饮食，适量摄取有助于消炎的食物如绿色蔬菜、鱼类等富含抗氧化物质的食物。同时避免摄入可能引起炎症加剧的食物。
7、寻求专业医疗帮助：如果疼痛持续不减或者症状加重，请及时就医。医生可能会根据你的具体情况进行更详细的检查，如X光、MRI等，以确定具体的病因并给出治疗方案。
请注意，以上建议仅供参考，具体治疗方法请以医生的建议为准。此外，治疗脚后跟发炎的过程可能需要一段时间，应耐心等待并遵循医生的建议进行治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有