重症肌无力的营养和饮食

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问题详情：重症肌无力的营养和饮食？

袁宝玉副主任医师神经内科

东南大学附属中大医院三甲

对于重症肌无力的患者，营养和饮食的调节十分重要。下面是一些关于重症肌无力患者营养和饮食方面的建议：

1、饮食均衡：要确保摄入均衡的营养，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。增加蔬菜水果的摄入，选择全谷类食物，以确保全面的营养摄入。

2、高蛋白饮食：由于重症肌无力可能导致肌肉无力和运动功能障碍，高蛋白饮食对这类患者是有益的。可以选择瘦肉、鱼、禽类、豆类、蛋类等富含蛋白质的食物。

3、补充维生素和矿物质：特别是维生素D和钙，有助于骨骼健康和肌肉功能。另外，适量的钾、磷和镁也对肌肉功能有益。可以通过摄入新鲜蔬果、坚果、奶制品等食物来补充这些营养素。

4、避免过度油腻和辛辣：尽量避免摄入过多的油腻食物和辛辣食物，以免加重胃肠道负担，影响营养吸收。

5、适量饮水：保持足够的水分摄入有助于维持正常的肌肉功能和新陈代谢。

6、戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都可能加重肌肉无力的症状，因此建议戒烟限酒。

7、遵循医生建议：由于每个人的病情不同，营养和饮食需求也会有所不同。因此，最好在医生的指导下制定个性化的饮食计划。

总之，重症肌无力的患者应当保持均衡的饮食，摄入足够的营养，避免不利的食物和饮食习惯，并在医生的指导下进行个性化的营养管理。此外，保持良好的生活习惯和积极的心态也对病情的恢复有积极的影响。

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