剖腹产后恶露粘稠吃什么

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问题详情：剖腹产后恶露粘稠吃什么？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

剖腹产后恶露粘稠，可以通过饮食调理来帮助排出恶露。以下是一些建议的食物：

1、红糖：红糖具有活血化瘀的功效，有助于恶露的排出。

2、红豆：红豆也有助于消肿利尿，促进体内水分的排出，有利于恶露的排出。

3、山楂：山楂不仅可以帮助产妇增进食欲，其活血化瘀的作用也能促进恶露的排出。

4、莲藕：莲藕具有清热的功效，还能活血散瘀，对于恶露的消除也有一定作用。

5、桂圆：桂圆不仅可以补血，其含有的营养物质也有助于恶露的排出。

此外，产妇应保持营养均衡的饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等，有助于身体的恢复。同时，避免食用生冷、辛辣、油腻的食物，以免刺激子宫收缩，影响恶露的排出。

请注意，以上建议仅供参考。每个人的体质不同，如果产妇的恶露情况持续不佳或出现其他症状，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

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