舌苔发白呕吐咳要吃什么

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问题详情：舌苔发白呕吐咳要吃什么？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

舌苔发白、呕吐和咳嗽可能是由于身体内部的湿气和寒气过重导致的，也可能是消化不良或者感冒引起的。针对这些症状，可以尝试以下的食物和措施：

1、饮食调整：可以食用清淡易消化的食物，如蔬菜、水果等。如稀饭、藕粉、红枣山药薏米粥等，有助于消化并调理舌苔发白的现象。同时，避免食用过于油腻、辛辣的食物，以免加重肠胃负担。

2、水分补充：适量增加水分的摄入，以温开水为主，有助于体内湿气的排出，并缓解喉咙不适。

3、药物治疗：可以根据具体症状选择合适的药物，如感冒清热颗粒、风寒感冒颗粒等。若咳嗽严重，可以选用止咳药物，如强力枇杷露等。

4、食用具有祛湿气、止咳等功效的食物：如红豆薏米汤等，有助于排出体内湿气，缓解舌苔发白、呕吐和咳嗽等症状。此外，可以选择食用一些温性的食物，如生姜、红枣等，有助于驱寒。

5、保持室内空气清新：注意室内通风换气，保持空气湿度适中，避免空气过于干燥或潮湿。

请注意，除了食疗以外，如果症状持续或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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