子宫肌瘤注意事项和饮食禁忌
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
子宫肌瘤患者在日常生活中需要注意以下事项和饮食禁忌：
注意事项：
1、定期到医院进行妇科检查，观察子宫肌瘤的生长情况，根据医生建议进行相应处理。
2、注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免不洁性生活。
3、保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
4、根据自身情况适量运动，增强体质，提高免疫力。
5、若有月经量增多、经期延长等表现，应查明原因并采取相应措施。
饮食禁忌：
1、子宫肌瘤患者应少吃或不吃高雌激素食物，如豆制品、蜂王浆等，以免刺激子宫肌瘤生长。
2、避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末等。
3、减少油腻食物的摄入，如肥肉、油炸食品等。
4、禁吃寒凉食物，如冷饮、冰凉食物等，以免导致经期出血量异常或痛经等情况。
患者应注意多吃新鲜蔬果，以补充维生素和矿物质，同时保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于控制病情。
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