大蒜和芒果能一起吃吗
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精选回答
我要回答王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
大蒜和芒果是可以一起食用的。
食物相克的说法是没有科学依据的,大蒜和芒果的成分在人体内不会产生化学反应或产生有害健康的物质。相反,大蒜和芒果的搭配可以为人体带来多种有益的营养成分,如蛋白质、维生素等。因此,可以安心食用这两种食物。
需要注意的是,对大蒜或芒果过敏的人群应避免食用相应食物,且芒果中的糖分含量较高,糖尿病患者应控制摄入量。另外,任何食物的摄入都应适量,过量食用可能导致身体不适。若有任何疑虑或特殊身体状况,建议咨询专业营养师或医生的建议。
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