原发性高血压通过锻炼能好吗

原发性高血压通过锻炼可以帮助控制血压，但并不能完全治愈。

锻炼是高血压管理的重要组成部分之一。有氧运动如散步、慢跑、游泳等能够帮助增强心肺功能，提高代谢水平，有助于降低血压。此外，锻炼还能减轻体重，而控制体重对于高血压患者来说是非常重要的。

然而，高血压是一种复杂的疾病，其发生与多种因素如遗传、年龄、生活方式等有关。锻炼虽然有助于控制高血压，但不能改变所有导致高血压的因素。因此，对于原发性高血压患者来说，锻炼只是治疗的一部分，还需要结合其他治疗方法，如药物治疗、饮食调整等，来全面管理高血压。

每个人的情况不同，锻炼的效果也会有所不同。在开始锻炼前，建议咨询医生或专业健身教练的意见，制定适合自己的锻炼计划。此外，在锻炼过程中要注意适度、适量的原则，避免过度劳累。

总之，锻炼对于原发性高血压患者来说是有益的，但不能完全治愈高血压。要全面管理高血压，需要综合采取多种治疗方法。