来了月经可以洗头吗

369次浏览・4月前
问题详情：来了月经可以洗头吗？

精选回答

王畅 副主任医师 妇科

青岛大学附属医院三甲

月经期间可以洗头。但洗头时需要注意以下几点：

1、水温要适中：确保水温不会过冷或过热，因为水温过冷可能会导致子宫收缩，出现经血排出不畅或痛经等症状；水温过热则可能导致血管扩张，从而出现经血过多的情况。一般建议水温控制在四十度左右。

2、迅速擦干头发：洗头后尽快使用吹风机或干发帽等工具将头发擦干，避免头发湿冷导致身体受凉。特别是刚洗完头要避免受到冷空气的刺激，以免引起头痛或经期头痛症状。

3、控制洗头频率：避免频繁洗头，以防身体受凉，导致宫内淤血排出不顺畅。一般来说，一周洗一到两次是相对合理的。同时也要注意个人卫生，保持清洁干燥。

此外，对于不同体质的女性来说，在月经期间洗头需要注意的其他方面也有所不同。如果是属于宫寒或者处于月经期间抵抗力比较差等情况的女性，最好是非月经期间洗头避免导致月经量受到影响或加重痛经的症状。另外，如果出现不适症状如严重的痛经等，建议及时就医并咨询医生的意见。总之，月经期间可以洗头，但要根据自己的身体状况适当调整并注意上述事项。

以上建议仅供参考，如有任何关于健康的疑虑或问题，建议寻求专业医生的建议和指导。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题