抑郁症的早期症状
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陈建云 副主任医师 心身医学科
南昌大学第一附属医院三甲
抑郁症的早期症状多种多样，每个人可能有所不同，但常见的一些迹象包括以下几点：
1、情绪低落：可能会感觉持续的悲伤或沮丧，难以缓解。
2、失去兴趣：对曾经喜欢的活动或爱好失去兴趣或快乐感减少。
3、焦虑或易怒：可能出现不正常的焦虑情绪或容易发怒。
4、睡眠障碍：可能表现为失眠或嗜睡。
5、食欲和能量变化：可能会食欲下降或出现能量不足的感觉。此外，有些抑郁症患者也会暴饮暴食，同时伴随体重增加。
6、自尊心下降：感到自己毫无价值或过度自责，甚至出现罪恶感。
7、思维困难：思考、记忆或集中注意力变得困难，常常忘记事情或者思路混乱。
8、生命观消极：有消极的思维，甚至出现自杀念头。可能有意识地将痛苦感受为有身体内部的问题而忽视实际的情绪因素。此点非常值得关注并应及时干预以避免不良后果。抑郁症的症状表现会根据患者的具体情况有所差异，如果认为自己可能有抑郁情绪并且影响到了日常生活，建议尽早寻求专业帮助进行评估和治疗。抑郁症是可以治疗的疾病，寻求专业帮助是走出抑郁的重要一步。
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