引产后涨奶痛怎么办

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问题详情：引产后涨奶痛怎么办？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

引产后涨奶痛是一种常见的情况，主要是因为乳房内的乳汁积聚导致的。以下是一些缓解引产后涨奶痛的方法：

1、吸奶器吸乳：使用吸奶器将乳汁吸出，可以缓解乳房胀痛，同时也能预防乳腺炎的发生。

2、热敷：可以用热毛巾热敷乳房，注意温度不宜过高以免烫伤皮肤，热敷有助于促进乳汁流通。

3、冷敷：冷敷可以减轻乳房胀痛感，可以用冷毛巾或冰袋进行冷敷。

4、按摩：轻柔地按摩乳房，从周围向乳头方向轻轻按摩，有助于促进乳汁流通。

5、饮食调节：避免过多摄入促进乳汁分泌的食物，如鱼汤、猪蹄汤等，同时减少水分摄入，有助于减少乳汁分泌。

6、寻求医疗帮助：如果乳房胀痛严重且持续不退，可能是乳腺炎或其他疾病引起的，应及时就医。

需要注意的是，引产后涨奶痛是正常的生理反应，不要过于紧张。但如果疼痛持续加重或出现其他症状，应及时就医。同时，引产后要注意休息、保持卫生、避免感染等，以促进身体康复。

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