脚被砸肿了怎么快速消肿止痛
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问题详情：脚被砸肿了怎么快速消肿止痛？
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
脚被砸肿了，为了快速消肿止痛，您可以采取以下措施：
1、冰敷：首先进行冰敷，有助于减轻肿胀和疼痛。将冰块包裹在毛巾里，敷在受伤部位，每次敷15-20分钟，每隔2-3小时进行一次。
2、抬高受伤部位：尽量将脚抬高，以减少血液循环至受伤部位，有助于减轻肿胀和疼痛。
3、压迫治疗：使用弹性绷带或纱布对受伤部位进行压迫，以减少内出血和肿胀。注意不要过度压迫，以免影响血液循环。
4、药物治疗：外用药物如消炎止痛药（如布洛芬）或喷雾剂（如云南白药气雾剂）来减轻疼痛和炎症。如有需要，请咨询医生并遵医嘱用药。
5、休息与活动：避免过度活动受伤的脚，给予充分的时间休息，以促进伤口愈合。
6、热敷：在受伤后的48小时后，可以改为热敷，促进血液循环和炎症消散。
7、寻求医疗帮助：如果肿胀和疼痛持续加重，或出现其他症状（如皮肤变色、无法活动等），请尽快就医。
请注意，以上方法仅供参考。每个人的情况可能不同，因此请根据自己的实际情况采取适当的措施。如伤势严重，请及时就医。
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