计算孕期是末次月经第一天还是最后一天

孕期计算一般是从末次月经的第一天开始，而不是从最后一天开始。末次月经的第一天是指月经出血的第一天，这一天被认为是怀孕的起点。根据这一天，可以计算出预产期和孕期。

预产期的计算是从末次月经的第一天开始，月份加9或减3，天数加7，这样得出的日期就是预产期。孕期则是指从末次月经第一天开始到胎儿出生的时间跨度，一般全程大约为40周，也就是约9个月。不同地区、不同医生可能对于孕期时间的计算方法有所差异，也可以考虑使用超声检测等辅助手段来确定孕期时间和预产期。

总之，为了获得最准确的孕期计算，建议咨询医生或产科专家的意见。