跟腱受伤后还能运动吗
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
跟腱受伤后是否能继续运动，取决于具体的伤势和恢复阶段。
一般来说，跟腱损伤包括轻度拉伤、部分撕裂和完全断裂等不同程度。在受伤初期，通常需要休息和避免剧烈运动，以便给跟腱充分的时间来恢复。在这个阶段，过度的运动或活动可能会加重伤势，阻碍恢复过程。
然而，随着伤势逐渐康复，逐渐的恢复运动和活动是很重要的。可以在医生的建议下进行适当的康复训练，以帮助跟腱恢复其功能和灵活性。康复过程中可能需要一段时间来逐渐适应运动强度，并且需要根据个人的恢复情况来调整运动计划。
总之，跟腱受伤后能否继续运动取决于具体情况。建议在受伤后咨询医生或专业医疗人员的意见，并根据他们的建议进行康复和适当的运动计划。他们将能够评估你的伤势和恢复状况，并指导你在康复过程中的运动选择。
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