男人为什么会肾虚

402次浏览・5月前
问题详情：男人为什么会肾虚？

精选回答

白文武 副主任医师 中医科

山东大学齐鲁医院三甲

男人肾虚的原因比较多，主要包括以下几个方面：

1、生活习惯不健康：如长期劳累过度、熬夜等导致肾脏无法得到充分休息，以及缺乏营养导致身体营养不良，从而引发肾虚。另外，性生活过度频繁也会损耗体内肾精，导致肾虚。

2、情感压力较大：长期处于抑郁、焦虑等负面情绪中，容易导致身体的气血不足，影响到肾脏功能正常运行，出现肾虚的现象。男性患者会有腰膝酸软、四肢无力、头晕耳鸣等症状。建议患者注意休息，劳逸结合，并保持良好的心态。平时应注意饮食营养，可以适当地吃一些韭菜、核桃以及蜂蜜等食物来帮助改善肾脏功能。另外还可以做一些中医养生调理方法如艾灸来辅助缓解不适症状。同时需要遵从医生嘱咐使用药物进行治疗。此外还需保持规律作息和适量运动。适当节制性生活和饮食调整也有助于改善肾虚问题。注意清淡饮食并忌辛辣、刺激食物等。保持良好的生活习惯，有助于缓解肾虚带来的不适。如果情况严重或持续加重，建议及时就医寻求专业治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题