睡不着觉心慌是怎么回事

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问题详情：睡不着觉心慌是怎么回事？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

睡不着觉并且伴随心慌的症状可能有多种原因。以下是一些常见的原因：

1、生理因素：包括焦虑、紧张、工作压力大等负面情绪或外界环境刺激等都可能导致心慌和失眠。这种情况下，建议调整自己的心态，通过冥想、瑜伽等放松身心的方式缓解症状。另外，生活不规律，如熬夜、昼夜颠倒等也可能会引起失眠和心慌的症状，需要建立规律的作息习惯。

2、心脏疾病：心慌可能是某些心脏疾病的征兆，比如心律失常、心绞痛等。这些疾病可能导致心脏功能异常，进而影响睡眠。如果有疑虑，建议去医院做心电图等相关检查，以便及时诊断和治疗。

3、内分泌疾病：甲状腺功能亢进等内分泌疾病也可能导致心慌和失眠的症状。这种情况下也需要及时就医检查，并接受相应治疗。

4、其他疾病因素：包括贫血等血液疾病，以及某些药物的影响，如抗抑郁药和激素类药物等，都可能导致失眠和心慌的症状。此时需要咨询医生，调整药物或接受相应的治疗。

5、自主神经功能紊乱：由于交感神经和副交感神经功能失衡，也可能导致失眠和心慌等症状。这种情况下可以通过调整生活习惯和接受心理治疗等方式缓解症状。

总的来说，如果出现睡不着觉并且伴随心慌的症状，建议根据自身情况调整生活习惯和心态。如果问题持续存在或者症状加重，建议及时就医检查并接受相应的治疗。

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