老是咳嗽吃什么好

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问题详情：老是咳嗽吃什么好？

胡根副主任医师呼吸科

南昌大学第一附属医院三甲

咳嗽是一种常见的症状，可能是由于多种原因引起的，如感冒、支气管炎、哮喘等。为了缓解咳嗽，你可以尝试以下的食物和药物：

食物：

1、冰糖雪梨：雪梨具有良好的清热、润肺、止咳化痰功效，搭配冰糖使用，效果更佳。

2、银耳冰糖：银耳具有很好的滋补作用，同时有助于润肺和止咳。加入适量的冰糖可以丰富口感。

3、蜂蜜：蜂蜜中含有丰富的抗氧化剂和维生素，有助于缓解咳嗽症状。可以直接食用或冲泡成蜂蜜水饮用。

4、白萝卜：白萝卜具有清热化痰、生津止咳等功效，可以煮白萝卜汤或凉拌食用。

5、百合粥：百合具有养阴润肺、清心安神的作用，搭配煮粥食用有助于缓解咳嗽症状。

药物：

1、止咳药：如果咳嗽较为严重，可以考虑使用止咳药。但需要注意选择适合的药物类型和剂量，最好咨询医生的建议。

2、中成药：有许多中成药具有清热化痰、润肺止咳的功效，如蜜炼川贝枇杷膏等。

此外，多饮水有助于稀释痰液，缓解咳嗽症状。同时，避免摄入辛辣、刺激、油腻的食物，以免加重咳嗽症状。

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