高血压怎样快速降压

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问题详情：高血压怎样快速降压？

精选回答

谢勇 副主任医师 心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

高血压想要快速降压，可以采取以下措施：

1、休息：避免情绪刺激或进行剧烈运动，保持安静的环境，放松心情，有助于降低血压。

2、舌下含服降压药：如硝苯地平普通片或卡托普利等，可以迅速降低血压。但是这种方法仅限于高血压急症或需要迅速降压的情况下使用，并且在使用之前需要有医生指导。日常生活中一般建议使用长效的降压药物。用药不慎可能产生的不良反应比较多且较为严重，常见的有胸闷疼痛等身体不适等症状，或者是胃肠道不适等症状。用药之后，如果血压没有明显改善，应及时就医。

3、饮食调理：高血压患者可以通过饮食调理来辅助降低血压。如吃一些有助于降压的食物，如山楂、柿子等富含维生素C和钾元素的食物，这些食物可以辅助软化血管和降低血压。此外，摄入一些黑木耳也有利于降低血压。

请注意，以上方法仅供参考，并不适用于所有高血压患者，尤其是血压过高的患者应当及时就医治疗，根据医生的建议使用降压药物，避免出现严重的后果。总之对于高血压患者而言，应当在医生的指导下合理用药并结合生活习惯调整来达到控制血压的目的。

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