趾键筋膜炎是什么

趾键筋膜炎是一种常见足部软组织慢性损伤性疾病，常表现为足底靠近足跟处的局部疼痛、肌肉僵硬以及活动受限等症状。该病症通常是由于长期行走、运动或不当的脚部姿势导致的反复摩擦和损伤，致使趾腱筋膜发生炎症。

其主要症状包括：

1、足跟或足底附近出现钝痛和酸胀感，有时会伴随持续的疼痛。

2、局部肌肉僵硬和紧张，触摸时可能感到疼痛。

3、在长时间站立、行走或活动时，疼痛可能会加重。

为预防趾键筋膜炎的发生，建议避免长时间站立或行走，注意劳逸结合，并选择合适的鞋子，如运动鞋等，以提供良好的脚部支撑。对于已经发生趾键筋膜炎的患者，建议在医生的指导下进行针对性的治疗，如药物治疗、物理治疗等，以促进康复。