空腹血糖8.8怎么治比较好

空腹血糖达到8.8mmol/L是一个相对较高的水平，可能需要采取一系列措施来帮助控制和治疗。具体的治疗方案需要结合个人的健康状况、年龄和其他潜在疾病来确定。下面是一些通常建议的治疗措施：

1、调整饮食：严格控制饮食是控制高血糖的关键步骤。应该避免高糖、高脂肪和高盐的食物，选择全谷物、蔬菜、水果和蛋白质来源的食物，以维持健康的体重和血糖控制。

2、运动锻炼：适度的运动可以帮助提高身体对胰岛素的敏感性，降低血糖水平。建议进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，每周至少进行数次，每次持续一段时间。

3、药物治疗：在改变生活方式后，如果血糖仍然无法得到有效控制，可能需要考虑药物治疗。口服降糖药物是常见的选择，但具体的药物种类和剂量需要根据医生的建议来确定。对于某些人来说，可能需要注射胰岛素来维持血糖水平。

4、监测血糖：定期监测血糖水平是确保治疗有效的重要措施。通过监测血糖，可以及时发现血糖波动并采取相应的措施进行调整。

5、接受专业医疗意见：由于每个人的情况都是独特的，因此最好寻求专业医生或糖尿病教育者的意见。他们可以根据具体情况制定个性化的治疗计划，并提供必要的支持和指导。

请注意，以上建议仅供参考。在处理高血糖问题时，一定要咨询医生或专业医疗人员，以获得准确的诊断和治疗建议。