8号月经来几号排卵日

每个人的月经周期和长度都有所不同，因此确定排卵日的时间也会有所差异。通常情况下，如果月经周期规律，排卵日一般是在下次月经来临前的第十四天。对于月经周期为28天的女性来说，如果8号来月经，则排卵日大概是22号前后。

不过，对于月经周期较长或较短的女性，排卵日的计算会有所不同。因此，无法给出一个确切的日期适用于所有人。为了更准确地了解自己的排卵周期，可以使用一些方法来跟踪排卵的迹象，比如观察宫颈黏液的变化、测量基础体温等。这些方法可以帮助确定最佳的受孕时间或避孕时间。

此外，还可以使用排卵试纸来检测尿液中的激素水平变化，从而确定排卵日。如果仍然不确定自己的排卵日，建议咨询医生或妇科专家的意见，以获得个性化的建议和指导。