痛风病人不能吃哪些水果

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问题详情：痛风病人不能吃哪些水果？

邓迎苏副主任医师风湿免疫科

苏州大学附属第一医院三甲

痛风病人需要限制高嘌呤的食物摄入，对于某些水果，尤其是含有较高果糖的水果，建议适量食用或避免食用。以下是痛风病人需要特别注意的水果种类：

1、高果糖水果：如榴莲、荔枝、龙眼等，这些水果中的果糖含量较高，摄入过多可能促进嘌呤代谢，导致尿酸生成增多，加重病情。因此痛风病人应该限制这些水果的摄入量。

2、热带水果：如菠萝蜜等热带水果也含有较高的果糖，且大多为热性水果，可能不利于痛风患者。因此需适量食用或避免食用。

除此之外，其他大部分水果如苹果、梨、柑橘类、樱桃等水果是可以适量食用的。这些水果富含维生素、矿物质和纤维，对身体健康有益。而且樱桃中的某些成分如花青素和抗氧化物质有助于降低尿酸水平，对痛风病人有一定的益处。

总的来说，痛风病人应该根据自身情况适量摄入水果，避免食用高糖、高脂肪食物和饮酒等高嘌呤的食物。在饮食调整过程中，建议咨询医生或营养师的建议，制定个性化的饮食方案。

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