血糖高可以喝枸杞泡水吗

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问题详情：血糖高可以喝枸杞泡水吗？

任蕾副主任医师内分泌与代谢病科

郑州大学第一附属医院三甲

血糖高的人可以喝枸杞泡水。

枸杞是一种药食同源的物质，具有滋阴补肾、益气安神、强身健体的功效。枸杞所含的枸杞多糖还具有降低血糖、降低血压、调节免疫等作用。因此，对于血糖高的患者而言，适量饮用枸杞泡水是有益的。不过也要注意以下几点：

1、控制饮用量：虽然枸杞泡水有益于健康，但是过量饮用也可能导致不适。建议每天饮用的量控制在一定范围内，比如一小杯或者适量即可。

2、注意个人体质：有些人可能存在对枸杞过敏或者不适合食用枸杞的情况，如果出现任何不适，应立即停止饮用并咨询医生。

3、注意药物相互作用：如果正在服用其他药物，建议咨询医生是否可以同时饮用枸杞泡水，以避免药物之间的相互作用。

4、综合管理血糖：枸杞泡水虽然可以帮助调节血糖，但是并不能完全替代降糖药物。血糖高的患者还需要注意饮食、运动等方面的综合管理，以及定期监测血糖，按照医生的建议进行治疗。

综上所述，血糖高的人可以适量饮用枸杞泡水，但是要注意个人体质、饮用量以及药物相互作用等方面的问题。如果有任何疑问或不适，建议及时咨询医生。

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